悩み相談というか悩みを聞いてくれる人|悩み相談・心理カウンセリング<横浜市中区関内>ハートエッセンス

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FAQ

悩み相談というか悩みを聞いてくれる人、どこかにいませんか?

横浜に住んでいます。
私には一つ大きな悩みがあります。
その悩みを相談できる場所や人を探しています。
悩みというのは、人とコミュニケーションがうまく撮れないということです。
私は、小学生の時に、いじめられていた経験があります。
特に何かをしたというわけではなく、知らないうちにいじめの対象となっていました。
それ以来、人に何かすればいじめられるかもしれないという恐怖から、中学・高校では極力人と関わらない人生を歩んできました。
でも、私も大学生になり、「本当にこれでいいのか?」と疑問を持つようになりました。
このままじゃ、人との関わりをずっと拒否し続ける寂しい人生になってしまうのではないか・・・?
そんな風に考え、人と積極的に関わりたいと思っているのです。
いるのですが、どうしても怖いんです…。
こんな悩みを相談できるところってありますか?
人に聞いてもらえるだけで、だいぶ心が軽くなると感じています。

answer

人はそれぞれ多かれ少なかれ悩みを抱えているものです

悩みというのは、人それぞれです。
あなたには大きな悩みでも、人によっては「それくらいのこと?」と感じる人もいるでしょう。
その逆も然りで、あなたが大したことないと感じることも、人によっては「大事なんだ!」と感じる人もいます。
悩みを解決するというのは、なかなか難しいことです。
最終的には、自分自身と深く向き合って、乗り越える必要があります。
しかし、解決するための一歩としては、悩みを人に相談すること。
自分で口に出して人に伝えるということは、それだけで心の中のモヤモヤが晴れていったり、スッキリした気持ちになれるものです。
対面での相談はもちろん、電話での悩み相談などを受け付けているところは横浜にもあ流でしょう。
いきなり知らない人に、対面するのがハードルが高ければ、電話でもメールでも構いません。
「こんな相談して嫌われないかな?」
「迷惑だと思われないかな?」
などと感じる必要はまったくありません。
とにかく人に伝える。
これを意識して、悩み相談してみてください。
きっと、新しい一歩を踏み出せるでしょう。

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